{"id":961,"date":"2025-08-10T15:30:58","date_gmt":"2025-08-10T15:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/memarissemachia.com\/home\/"},"modified":"2025-12-09T15:28:03","modified_gmt":"2025-12-09T15:28:03","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/memarissemachia.com\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\n
\n
Coach MEMARISSE<\/h6>

D\u00e9veloppe ta r\u00e9silience int\u00e9rieure et sois \u00e9panouie<\/h1><\/div>

Parce que ta vie m\u00e9rite \u00e9quilibre, clart\u00e9 et un souffle nouveau, ici, je t\u2019aide \u00e0 retrouver ta place, ton \u00e9nergie et ton sourire.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
\n
Travaillons ensemble<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
Ils m’ont fait confiance<\/h6><\/div>\n\n\n\n
\n
\"gestion<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"gestion<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"gestion<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"gestion<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"gestion<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"gestion<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"gestion<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"gestion<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

Comment je peux t’aider<\/h2><\/div>\n\n\n\n
\n
01.<\/span>

Retrouver ton \u00e9lan<\/h4><\/div>

Je t\u2019aide \u00e0 rallumer ta flamme int\u00e9rieure pour avancer avec \u00e9nergie et envie, m\u00eame apr\u00e8s une p\u00e9riode de fatigue ou de doute.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

02.<\/span>

Clarifier ta vision<\/h4><\/div>

Ensemble, nous d\u00e9finissons ce que tu veux vraiment pour ta vie et ton avenir, loin du bruit et des injonctions ext\u00e9rieures.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

03.<\/span>

Poser des actions justes<\/h4><\/div>

Je t\u2019accompagne \u00e0 b\u00e2tir un plan d\u2019action concret et align\u00e9, pour atteindre tes objectifs sans t\u2019\u00e9puiser.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

04.<\/span>

Prendre les commandes<\/h4><\/div>

Je t\u2019aide \u00e0 redevenir actrice de ta vie, \u00e0 d\u00e9cider avec assurance et \u00e0 t\u2019affirmer sans culpabilit\u00e9.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

05.<\/span>

R\u00e9ussir sans t\u2019oublier<\/h4><\/div>

Je t\u2019accompagne \u00e0 atteindre tes ambitions tout en respectant ton \u00e9quilibre personnel.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

06.<\/span>

Te reconnecter \u00e0 toi<\/h4><\/div>

Je t\u2019aide \u00e0 \u00e9couter tes besoins profonds et \u00e0 rester align\u00e9e avec tes valeurs au quotidien.
<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

07.<\/span>

T\u2019\u00e9panouir dans ta carri\u00e8re<\/h4><\/div>

Je t\u2019accompagne \u00e0 clarifier ta trajectoire pro, \u00e0 faire des choix \u00e9clair\u00e9s et \u00e0 reprendre confiance dans ton parcours.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

08.<\/span>

Cr\u00e9er une vie qui te ressemble<\/h4><\/div>

Je t\u2019aide \u00e0 construire un quotidien \u00e9quilibr\u00e9, o\u00f9 r\u00e9ussite et bien-\u00eatre cohabitent harmonieusement.<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Nous avons tous besoin d’aide pour r\u00e9aliser ce que nous voulons vraiment.<\/h3><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
Explore mes solutions<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

Coaching One-on-one <\/h3><\/div>\n\n\n \n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n
\n

Coaching de Groupe <\/h3><\/div>\n\n\n \n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n
\n

Auto-Coaching<\/h3><\/div>\n\n\n \n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n
\n

Ateliers et S\u00e9minaires<\/h3><\/div>\n\n\n \n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\u00c0 propos de moi<\/h6>

Je suis M\u00e9marisse. Je t\u2019aide \u00e0 cr\u00e9er une vie align\u00e9e, sereine et pleine de sens.<\/h2><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>
<\/div>

Il y a quelques ann\u00e9es, j\u2019ai v\u00e9cu une vraie cassure int\u00e9rieure.<\/strong>
Pas une fatigue. Pas une baisse d\u2019\u00e9nergie passag\u00e8re.
Trois burn-outs. Trois arr\u00eats nets.<\/strong>
J\u2019ai d\u2019abord v\u00e9cu un burn-out, puis un bore-out\u2026 Mais le plus difficile \u00e0 supporter, \u00e9tait ce brown-out : cette perte de sens sourde, insidieuse.
Je me levais le matin sans feu, sans envie, sans alignement, comme un rond dans un carr\u00e9 avec des vides \u00e0 combler.
Et je savais que je n\u2019\u00e9tais plus \u00e0 ma place.
<\/p>

En Savoir Plus<\/span><\/path><\/svg><\/a><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"coach<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\n\n

Croire en toi est le plus beau cadeau que tu puisses t’offrir dans la vie.<\/h3><\/div>\n\n\n\n
\"citation<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
T\u00e9moignages<\/h6>

Ce que disent mes coach\u00e9s<\/h2><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>
\"image<\/div><\/div>
\u201cLe prix du coaching m\u2019avait fait penser que le programme serait superficiel, pourtant j\u2019ai d\u00e9couvert un contenu riche, structur\u00e9 et d\u2019une grande qualit\u00e9.
L\u2019humanisme, la disponibilit\u00e9 et la valeur apport\u00e9e par Coach M\u00e9marisse m\u2019ont profond\u00e9ment impressionn\u00e9e.
Chaque session de Mastermind m\u2019enrichit gr\u00e2ce \u00e0 son accompagnement et au soutien constant de la communaut\u00e9.\u201d<\/div>
GAM DERA Kadidia<\/span>Consultante Independante

Burkina Faso<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>
\"image<\/div><\/div>
\u201cJ\u2019ai d\u00e9couvert la Coach M\u00e9marisse via son challenge Z\u00e9nitude, ce qui m\u2019a pouss\u00e9e \u00e0 rejoindre son coaching au rapport qualit\u00e9 prix tr\u00e8s accessible. Depuis, les changements sont visibles sur les plans physique, moral et spirituel, au point o\u00f9 je me sens r\u00e9ellement transform\u00e9e et plus \u00e9panouie. \u00c0 mi-parcours, je contr\u00f4le mieux mes \u00e9motions et mon organisation, je prends soin de moi et je progresse chaque jour vers une vie plus confiante et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/div>
Ma\u00efmouna Zongo<\/span>\u00c9tudiante en Master

Burkina Faso<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>
\"image<\/div><\/div>
“Ce d\u00e9clic et cette strat\u00e9gie qu’il me fallait pour d\u00e9coller tant sur le plan personnel que professionnel m’ont \u00e9t\u00e9 livr\u00e9s sur un plateau d’or par Coach M\u00e9marisse. Elle a le chic de lever les freins et faire passer \u00e0 un niveau sup\u00e9rieur. Gr\u00e2ce \u00e0 ce coaching, j’ai os\u00e9 red\u00e9marr\u00e9 avec plus de confiance en moi, ce que je redoutais avant.
Aujourd’hui, je me sens progressivement \u00e9panouie et plus s\u00fbre de moi. Mes relations avec mon entourage se sont \u00e9galement bonifi\u00e9es et le plus important, j’ai appris \u00e0 me donner la premi\u00e8re place.”<\/div>
Nomena<\/span>Salari\u00e9e & Promotrice de produits naturels

\u00cele\u00a0de\u00a0la\u00a0R\u00e9union<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>
\"image<\/div><\/div>
“Ce coaching m\u2019a permis de d\u00e9couvrir une professionnelle engag\u00e9e, g\u00e9n\u00e9reuse et d\u2019une grande valeur, dont l\u2019accompagnement d\u00e9passe largement l\u2019investissement demand\u00e9. Malgr\u00e9 mon rythme personnel, j\u2019observe une am\u00e9lioration claire dans plusieurs aspects de ma vie. Sa voix apaisante dans les podcasts m\u2019aide \u00e0 trouver calme et sommeil, et je souhaite \u00e0 chacun de vivre cette z\u00e9nitude. Ce programme m\u2019apporte exactement le soutien dont j\u2019avais besoin en ce moment. Il me donne un v\u00e9ritable sentiment d\u2019avancer vers plus de paix et d\u2019\u00e9quilibre.”<\/div>
Samia zENOU<\/span>Sous-Directeur Audit & Certifications

Alg\u00e9rie<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

Parce que tu es unique,
ton accompagnement doit l\u2019\u00eatre aussi.<\/h2><\/div>

Tu trouves ici un espace confidentiel et bienveillant pour parler de tes besoins, clarifier ta situation et poser les premi\u00e8res cl\u00e9s de ton changement. R\u00e9serve ton appel priv\u00e9 et faisons ce premier pas ensemble.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
Je m\u2019accorde cet espace pr\u00e9cieux<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

Le blog du r\u00e9\u00e9quilibre : Un souffle de clart\u00e9<\/h2><\/div>

Je partage avec toi mes cl\u00e9s, mes exp\u00e9riences et des conseils pratiques pour apaiser ton mental et transformer ton quotidien.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\"Corporate<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pourquoi le coaching en entreprise est la cl\u00e9 d\u2019\u00e9quipes performantes et \u00e9quilibr\u00e9es<\/h3><\/div>

Dans un monde du travail en constante \u00e9volution, les entreprises font face \u00e0 un double d\u00e9fi : maintenir la performance tout en pr\u00e9servant la sant\u00e9 et la motivation de leurs \u00e9quipes. Le coaching en entreprise se r\u00e9v\u00e8le alors comme un v\u00e9ritable levier de transformation durable.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
Lire plus<\/div><\/path><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"sortir<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Sortir du stress et du burn-out : pourquoi le coaching est un vrai reset int\u00e9rieur<\/h3><\/div>

Le burn-out n\u2019arrive jamais du jour au lendemain. C\u2019est souvent un long chemin de fatigue silencieuse, de perte de sens et de d\u00e9connexion avec soi-m\u00eame. Le coaching sp\u00e9cialis\u00e9 offre un cadre doux et structur\u00e9 pour retrouver souffle et \u00e9nergie.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
Lire plus<\/div><\/path><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"success<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Success Coaching : r\u00e9ussir sans t\u2019\u00e9puiser, c\u2019est possible<\/h3><\/div>

R\u00e9ussir sa vie personnelle et professionnelle ne devrait pas rimer avec \u00e9puisement. Le Success Coaching est une approche puissante pour t\u2019aider \u00e0 atteindre tes objectifs tout en restant align\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
Lire plus<\/div><\/path><\/svg><\/span><\/a><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ils m’ont fait confiance Comment je peux t’aider Coaching One-on-one Coaching de Groupe Auto-Coaching Ateliers et S\u00e9minaires Croire en toi est le plus beau cadeau que tu puisses t’offrir dans la vie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"unboxed","site-sidebar-style":"unboxed","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"disabled","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-961","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_hostinger_reach_plugin_has_subscription_block":false,"_hostinger_reach_plugin_is_elementor":false,"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"mymbasarl@gmail.com","author_link":"https:\/\/memarissemachia.com\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Ils m’ont fait confiance Comment je peux t’aider Coaching One-on-one Coaching de Groupe Auto-Coaching Ateliers et S\u00e9minaires Croire en toi est le plus beau cadeau que tu puisses t’offrir dans la vie.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/memarissemachia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/memarissemachia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/memarissemachia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/memarissemachia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/memarissemachia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=961"}],"version-history":[{"count":72,"href":"https:\/\/memarissemachia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2957,"href":"https:\/\/memarissemachia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/961\/revisions\/2957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/memarissemachia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}